ESIMESED ESF+ MINIPROJEKTID ON EDUKALT ELLU VIIDUD!
Meede 5 – Sotsiaalse kaasatuse tugevdamine
4. Anija Valla Kultuurikeskus
“Elukvaliteedi tõstmine läbi looduspõhiste heaoluressursside”
Projekti tegevustena oli tegevuspiirkonna sihtrühmal, vanusest 16+ erivajadusega inimesed ja vanemaealised alates 55+ inimestel, võimalus osa saada looduses käimise traditsioonist, mis on osa Eesti kultuuripärandist. Kahel päeval, 17. juulil ja 4. augustil 2025, toimusid väljasõidud loodusesse koos mitmesuguste organiseeritud tegevustega. Projekti teema vastas meetme eesmärgile “Inimväärikuse tagamine ning sotsiaalse kaasatuse suurendamine”.
Esimesel päeval viidi läbi juhendatud korilusretk metsagiidiga ja toimus ka Nõmbra Metsarestorani töötuba. Teisel päeval toimusid juhendatud metsakümblus (teadlik looduses viibimine ja metsas olemise praktika) metsagiidiga ning samuti Nõmbra Metsarestorani töötuba. Korilusretkel oli osalejatel võimalus tutvuda ning koostöiselt osa saada looduses liikumisest, kus tutvuti ning korjati söödavaid metsataimi. Tutvustati ka Nõmbra Karjamõisa lugusid ja ajalugu. Nõmbra Metsarestoranis oli võimalus osalejatel maitsta ning ära arvata metsasaadustest valmistatud jooke. Töötoas said osalejad endale metsasaadustest valmistada meelepärase rohelise vahepala. Juhendatud metsakümbluses osalejad said kogeda teoreetilist lähenemist ning ka praktilisi harjutusi. Mõlemal korral lõpetas tegevuspäeva koos lõuna söömine.
Projektis osales kokku 42 inimest. Osalejaid oli Anija, Raasiku ja Kose vallast. Läbi projektis osalemise loodi ühiseid kogemusi ning jagati teadmisi vaimse ja füüsilise tervise toetamisest läbi looduskontakti.
3. Kose Sotsiaal- ja Hariduse Tugiteenuste Keskus
“Kose valla erivajadusega inimesed Muhumaad ja Saaremaad avastamas”
Projekti tegevusena toimus 7.-9. juulil 2025 Kose Sotsiaalkeskuse korraldatud väljasõit erivajadustega inimestele, mis viis avastama Muhumaad ja Saaremaad. Projekti teema vastas meetme eesmärgile “Inimväärikuse tagamine ning sotsiaalse kaasatuse suurendamine”.
Alustati Muhumaaga tutvumisega. Esimene peatus oli Liiva kohvikus, millele järgnes Muhu jaanalindude külastus. Edasi suunduti Koguva muuseumikülasse, kus oli võimalus jalutada pisikeses rannakülas ja imetleda muhulaste imelist käsitööd. Kogu reisi vältel ööbiti Oitme hostelis. Õhtusööki valmistati ühiselt ning seejärel mängiti erinevaid seltskonnamänge ja jagati reisipäeval kogetud muljeid. Teise päeva hommik algas Eesti vanima kivikiriku – Valjala kiriku külastusega. Järgnes sõit Kaali kraatri juurde, kus uuriti meteoriidi langemise lugu ja sai näha ehtsat meteoriiditükki. Pärast lõunasööki Kaali trahteris jätkus reis Kuressaarde, kus ootas ees linnuse avastamine ja väike ekskursioon linnas. Õhtu tõi taas ühise õhtusöögi hostelis, millele järgnes päeva jooksul saadud muljete jagamine. Viimasel päeval külastati Orissaare lähedal asuvat Saaremaa loomaaeda (enim elevust pakkuvad loomad olid leemurid ja kapibaara). Tagasiteel Virtsus tehti veel üks lõunapeatus.
Projektist sai osa 27 erivajadusega inimest ning projekt täitis oma eesmärgi. Reis pakkus kõikidele osalejatele uusi teadmisi, põnevaid elamusi, võimaluse ühiselt aega veeta ning avardada silmaringi. Saaremaa oma kauni looduse, rikkaliku ajaloo ja külalislahkusega jättis kõigile kaasa toredad mälestused reisist. Ühiselt arvati, et sellised reisid on erivajadustega inimestele väga olulised, sest need annavad võimaluse kogeda uusi elamusi ja laiendada silmaringi ning tunda ennast võrdväärse kogukonnaliikmena. Kõige olulisema väärtusena arendavad need aga iseseisvust ja enesekindlust uutes olukordades, aitavad luua sotsiaalseid sidemeid ning tugevdada omavahelist suhtlust.
2. MTÜ Ida-Harjumaa Invaühing
“Anija valla vanemaealiste ja erivajadustega elanike inimväärikuse tagamine ja sotsiaalse kaasatuse suurendamine”
Projekti tegevusena toimus 23-28.03.2025 koolitusreis, mille raames viidi läbi nelja-osaline koolituste sari tervise hoidmise ning vananemisega toimetuleku teemadel. Projekti teema vastas meetme eesmärgile “Inimväärikuse tagamine ning sotsiaalse kaasatuse suurendamine.” Koolituse täpsemad teemad olid järgmised: “Tervislik toitumine” ja “Keskkonna mõju tervisele” (lektor dr. Marju Lohu, Pärnumaa Kutsehariduskeskuse tervishoiuõpetaja ja Eesti Kristlike Arstide Ühingu liige) ning “Toimetulek vananemisega kaasnevate muutustega” ja “Toimetulek lähedase kaotusega ja hingehoid” (lektor teoloog Joosep Tammo, Pärnu Sütevaka Humanitaargümnaasiumi filosoofia õpetaja). Koolitused koos majutuse ja toitlustusega toimusid Pärnu Tervise Paradiisis.
Projekti teostamise käigus saavutati sellele esialgselt seatud eesmärgid. Projekti käigus kaasati 30 tegevusgrupi piirkonna vanemaealist ning erivajadusega inimest ühistegevusse, mille käigus paranes nende enesekindlus toimetulekul igapäevaelu väljakutsetega ja võimega elada inimväärset elu.
Projekti tegevuste tulemuslikkuse hindamiseks viis projektijuht läbi heaoluküsitluse. Kõik osalenud jäid koolituste teemadega rahule ning valdavalt leiti, et need olid päevakohased ning nende jaoks vajalikud. Kiideti lektoreid ning nendepoolset teemakäsitlust. Videod üritusest asuvad SIIN
1. Kose Vallavalitsus
Eakate motivatsioonipäev “Kes siis veel kui meie ise”
Motivatsioonipäev toimus 3.03.2025 ning selle eesmärgiks oli mitmekesistada 55+ inimeste tegevusvõimalusi, et aidata neil olla motiveeritud ning aktiivselt kaasatud sotsiaalsesse elllu. Projekti teema vastas meetme eesmärgile “Inimväärikuse tagamine ning sotsiaalse kaasatuse suurendamine.” Senisest enam on vaja luua ja mitmekesistada tegevusvõimalusi, et vanemaealised, kes on väljunud aktiivsest tööelust, oleksid endiselt aktiivselt ühiskonda ja sotsiaalsesse ellu kaasatud. Mõttetegevust, positiivsete elamuste kogemist ning lõõgastavaid veeprotseduure pakkuv päev oli heaks võimaluseks koostöö vajalikkuse mõtestamisel ning hoogustamisel.
Viimsi SPA seminariruumis toimusid loengud „Vanusesõbraliku Eesti põhimõtted“ (ettekandja Agu Laius, huvikaitsejuht asutuses MTÜ Kuldne Liiga), „Millega tegelevad Keila linna eakad?“ (ettekandja Eike Käsi, endine Keila abilinnapea ) ning naeruteraapia „Naer on terviseks“ (naeruterapeut Piia Kõverik).
Projektist sai osa 60 valla erinevate piirkondade vanemaealiste seltsingute ja eakate nõukogu liiget. Projekt täitis püstitatud eesmärgi.
Tagasisidet toimunud motivatsioonipäeva kohta küsiti kõigilt valla vanemaealiste ühendustelt, kelle liikmed osalesid üritusel ja kõikide tagasiside oli innustav ning positiivne. Kose vanemaealiste seltsingu „Elulõng“ ja valla vanemaealiste nõukogu liige M. Lambsaar ütles: ” See oli esmakordne projekt meie vanuses inimestele, kes on veel enam-vähem terved ja liikumisvõimelised. Tavaliselt on projektid suunatud teistele sihtgruppidele.”
